어제 저녁에 오랜만에 달렸습니다

무릅 인대 다친 후 약 70일 가량 못 뛰다가 드디어 뛰었네요.

중간중간에 몇번 시도했는데 통증이 있더라구요.

이번에도 10킬로가 목표였는데 8킬로부터는 부상부위가 다시 아파와서 이정도에서 마무리했어요.

다시 뛸 수 있었다는 것에 만족합니다.

내몸을 좀더 소중히 다뤄야겠어요