출근전 한시간 자유수영 중인데
(다니는곳이 한시간 예약제임)

요즘 게을러진건지 30분쯤
슬렁슬렁 오백미정도 찍고
사우나 및 샤워 후 출근..
그래도 어떻게든 이슈없는이상
안빠질려고 노력합니다유
체중이 2킬로 늘고 안빠지던데
근육이는거 맞겠쥬? 하며 희망회로
가동중 ㅎ 그나마 잘하는게 꾸준함 :)